CHI SONO
Elisa Ferrise: psicologa di coppia e dei disturbi alimentari
Mi chiamo Elisa Ferrise, lavoro come psicologa e psicoterapeuta. In particolare, mi occupo di psicologia di coppia e psicologia dei disturbi alimentari.
Accolgo la sofferenza delle persone cercando di costruire insieme a loro un posto sicuro in cui lasciar andare fragilità ed emozioni. Mi impegno a fornire un sostegno nelle situazioni caotiche che precedono il cambiamento e a offrire una guida per accoglierlo nel migliore dei modi.
La mia formazione da psicologa
- Laurea in psicologia clinica, dello sviluppo e neuropsicologia
- Specializzazione in psicoterapia cognitiva
IL MIO APPROCCIO
Psicologa e psicoterapeuta a Lecco e Bergamo
Ogni terapia è diversa dall’altra, anche quando il “problema” appare lo stesso: ho sviluppato un metodo di lavoro e un approccio terapeutico che mi permettono di adattarmi a ciò di cui hai bisogno.
Ho un orientamento di tipo cognitivo-costruttivista: si basa sulle modalità che ognuno usa per rappresentarsi, per definire il proprio mondo e per dare un senso alle proprie esperienze di vita.
Questo approccio terapeutico si fonda su due pilastri fondamentali:
il lavoro di analisi e di consapevolezza sulle modalità con cui dai significato agli eventi della tua vita;
il ricorso a tecniche e strumenti cognitivo-comportamentali orientati direttamente ai sintomi che manifesti.
Ti accompagnerò nella costruzione di un’immagine coerente di te, degli altri e del mondo in cui le tue emozioni e i tuoi pensieri si combineranno e si integreranno.
L’acquisizione di questa nuova prospettiva ti aiuterà ad avere
una vita flessibile e con ampi gradi di libertà.
“Per quanto dure e difficili possano essere le condizioni esterne, dobbiamo trovare dentro di noi la forza per sbocciare.”
(Stefano Pingolotti)
VEDERSI IN MODO DIVERSO
Nella mia valigetta degli attrezzi ci sono:
la relazione, che di per sé è già terapeutica
l’empatia
il non giudizio
le tecniche e le mie competenze da professionista
la mia esperienza
Ho sperimentato le difficoltà e le gioie del percorso terapeutico, mi sono accorta della differenza tra come vedevo il mondo e me stessa prima di iniziare, e come poi tutto ha acquisito un significato differente.
È stato un po’ come aprire gli occhi per la prima volta: tutto mi è apparso molto più luminoso.
E questo è proprio quello che voglio darti attraverso il mio lavoro: la possibilità di vederti in un modo diverso.
I MIEI VALORI
Oltre la psicologia
Credo nella natura, penso che abbia la grande capacità di insegnarci a essere resilienti e ad andare avanti nonostante le difficoltà.
È per questo che sono molto affezionata all’immagine del cactus. Una tipologia di pianta che, tra le spine, nasconde forme uniche e bellezza che stupisce e, spesso, lascia incantati.
Per me simboleggia la capacità di adattamento e il coraggio necessari nei periodi più difficili e complicati dell’esistenza, quando è necessario affrontare circostanze avverse.
Inoltre credo:
- nella gentilezza verso qualsiasi forma di vita
- nell’unicità di ogni essere vivente
- nel diritto di ognuno di vivere la miglior vita possibile
- nel coraggio e nella capacità di mettersi in gioco per raggiungere i propri obiettivi
